Bewegungstraining nach der Liebscher&Bracht Schmerzfrei-Methode
Es werden individuelle Übungen mit den Faszienrollen und effektive Dehn- und Kräftigungsübungen für Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte und Knie vorgestellt und gemeinsam geübt. Dadurch kann den im
modernen Alltag entstandenen schmerzhaften Verspannungen und Blockaden entgegen gewirkt werden. Es erhöht die individuelle Fitness und Beweglichkeit.
Wann? Samstag, 03.02.2024 15-17:30 Uhr
Wo? Tanzraum Juliane Zdera, Lorenzerstr. 12 2.OG, Geisenhausen
Kosten? 65€ incl. L&B Faszienset (Wert 49,95€)
25€ ohne Faszienset
